物理学者

アインシュタインは1日10時間以上の睡眠を取っていたと言われています。また、彼の睡眠は3時間寝たり、2時間寝たりといった不規則なもので、「睡眠」というのは人によってかなり個人差があるものだと言えそうです。

もしあなたが長い睡眠時間を必要とするタイプならば、無理に削る必要はありません。しっかり休養を取ってベストな状態で仕事に臨みましょう。

ちなみに、この睡眠については中々面白くまとめている記事がありましたので、こちらも参考にしてみてください。
（この方は睡眠について結構考察されている方で数記事ありましたので代表的なものを。。。）