攻めの昼寝（ナポレオン・ボナパルト 1769-1821）
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軍人・政治家 毎日の睡眠時間が3時間だったと言われるナポレオンですが、彼の秘書官によると、しっかり昼寝をとっていたそうです。さらに昼寝の後はゆっくり風呂に入ることもありました。不規則な戦いの中でナポレオンは自然とそうした […]
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次のボールを探しに行こう（アンデルセン 1805-1875）
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童話作家 世界中で愛される童話を書いたアンデルセンは、貧しい家庭の生まれでした。彼は幼い頃から富と名声を得ることを夢見て、同級生の女の子には「僕が偉くなったら、僕のお城の牛の乳しぼり役にしてあげるよ」と言い続けてきました […]
ひとりきりの時間を持つ（イマニュエル・カント 1724-1804）
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哲学者 カントは規則正しい生活を生涯にわたって続けましたが、その習慣の一つに「散歩」がありました。必ず毎日決まった時刻に菩提樹の並んだ小道を歩くので、カントの姿を見て時計を合わす人がいたほどです。のちに「哲学者の道」と呼 […]
睡眠時間を削らない勇気（アルベルト・アインシュタイン 1879-1955）
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物理学者 アインシュタインは1日10時間以上の睡眠を取っていたと言われています。また、彼の睡眠は3時間寝たり、2時間寝たりといった不規則なもので、「睡眠」というのは人によってかなり個人差があるものだと言えそうです。 もし […]
毎日にちょっとした変化を（葛飾北斎 1760-1849）
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浮世絵師 世界で一番有名な日本人画家で、ゴッホにも影響を与えた浮世絵師の葛飾北斎は、誰よりも変化を好んだ人物でした。部屋が汚れたり荒れたりすると、その住処を離れ、生涯で93回も引っ越しをしました。また、自分の本当の実力を […]
たまにはボーっとしよう（デヴィッド・リンチ 1946-）
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映画監督 映画監督デヴィッド・リンチは一日の朝と夕方に必ず瞑想を行ってから仕事に取り掛かるそうです。彼は瞑想をするようになってから二つの面でいいことが起きたと言います。「第一に、アイデアをとらえる能力が高まった。そして第 […]
自分の主人は自分（豊臣秀吉 1537-1598）
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戦国時代の武将 豊臣秀吉が木下藤吉郎を名乗っていた頃に最初に仕えたのは駿河今川家の松下嘉兵衛でした。藤吉郎は経理や接待術でみるみる頭角を現し、若くして重要なポストを巻かられますが、それをよく思わない者たちから「公金を使い […]
疑おう（エラトステネス B.C.276-194）
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哲学者 かつて地球は平らなものだと信じられていましたが、「もしかしたら球体なのではないか？」と疑問を持ち始めたのは古代ギリシャの自然哲学社たちです。そして、エラトステネスはそれを実験によって証明しようとしました。 エジプ […]
「努力」より「夢中」（アイザック・ニュートン 1642-1727）
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物理学者・天文学者 「万有引力の法則」で知られるアイザック・ニュートンは、一つのことに集中すると我を忘れてしまう性格でした。アイデアが閃いたり、気になることがあると食事中でも構わず中断して考えは時またので、残った料理を片 […]
したい時がするとき（ジャック・ウェルチ 1935-）
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GE社最高経営責任者 「伝説の経営者」と呼ばれたGE社のジャック・ウェルチは、常にイノベーションを求めた人です。彼がインターネットに初めて触れたのは64歳の頃です。旅行先のホテルで奥さんにWebサイトを見せてもらった時で […]